所有人都应该读的一部佛经----《行走》【14】
【导读】年轻时的鬼脚七喜欢声色犬马纸醉金迷，几乎每周都泡酒吧、夜总会并且心眼小、计较、精明、自负、自私、花心.......缺点总也数不完，那时候他还很虚伪，并且能把自己的缺点隐藏得很好，让大多数人都不知道。那是什么改变了他，让他变成如今的鬼脚七？让我们来听听七哥自己怎么说。在微信taobaoguijiaoqi后台回复“行走”查看所有文章。
所有人都应该读的一部佛经----《行走》【14】
文/鬼脚七
1
行走的时候，我经常一边走一边诵经，每走一步念一个字，诵的最多的就是心经了。有时候过隧道，我就在隧道里诵《金刚经》和《心经》，隧道里很空旷，有回音，诵经的时候效果特好，就像天籁之音。
行走的81天里，应该有小一百人陪我走过，时间长的陪我走了二十多天，短的走一两个小时。几乎每个人我都推荐他们背《心经》。
我为什么要这样？并不只是因为当时我是出家人。
2005年到2007年，那时我还年轻，工资也不低，和很多年轻人一样，喜欢声色犬马纸醉金迷，几乎每周都泡酒吧、夜总会什么的。到了2008年，我忽然感觉这样的生活好像不太好，应该多花时间思考人生。于是我想要戒酒吧，再也不去酒吧了。但是说戒就能戒么？我不是圣人，没那么大的定力。所以我想找到能让我静心的东西，后来从朋友那里看到了一本书：《心经》。
我很喜欢这个名字，心经嘛，跟“心”相关的东西，都显得很高大上的。我花了一上午，把《心经》背下来了。之后几乎每天晚上睡觉前就背心经，这一背就背了八年。
2
有人说：七哥你真有毅力，居然能坚持八年！
不是这样的，我很功利的。开始我之所以背心经，是为了让自己睡眠好。后来是因为习惯。我只要睡不着觉，就背心经，第二遍第三遍就肯定睡着了。我推荐很多人背心经，理由就是可以治失眠，绝对可以治失眠！
其方法就是：花半天时间把心经背下来，之后每天晚上睡觉前闭上眼睛，开始背诵。一遍一遍，很快就睡着了。有人说我背了还是睡不着怎么办？你接着背！要是背了还睡不着呢？接着背啊！要是还睡不着呢？接着背啊........ 如果你还要问，只能说明你之所以睡不着是因为你傻！
好了，如果有失眠的朋友，你把心经背下来，每天晚上背，如果还睡不着你过来找我，我包赔。
还告诉你一个不可说的秘密，你听了就当没听过啊。
回顾年轻时候的自己，我觉得很不齿！我现在绝不会愿意跟年轻时候的那个自己交朋友。那时候的我心眼小、计较、精明、自负、自私、花心.......反正缺点说不完，而且那时候还很虚伪，把自己的缺点隐藏得很好，大多数人都不知道。
这几年，我自己能看到明显的变化，这些缺点居然慢慢消失了，有时我自己都很诧异这种变化。别的不说，至少周围有好多朋友说我有智慧，我和比我大十几岁的朋友聊天，有一次他感叹说你的智慧远远超过你的年龄。好吧，这些可能是客气话，但年轻时从来没有人这么评价过我，那时智慧这个词跟我哪有半点关系！
为什么我会有这种变化？这个问题我思考了很久。有一天我看见有个仁波切的演讲说多念心经是可以开启智慧的。我忽然明白了：哦，应该和诵《心经》有关吧。
智慧每个人都有，只是需要让它自己开启。
好了，秘密讲完了，你可以忘记了。
3
为什么要诵《心经》，我觉得理由非常充分！
首先，文字很美。《心经》很短，才260个字，但文字很美，听上去又很有哲理。“色即是空，空即是色，不生不灭、不垢不净、不增不减”，你记住了那么多垃圾广告词，什么脑白金什么加多宝，背诵心经总比那些广告词要有用吧。
其次，品位很高。《心经》真的是包罗万象，一部《大般若经》600卷，都浓缩到这部心经中了。你羡慕那些高僧大德吧，你羡慕那些有文化有品位的人吧，你没有时间看大般若经吧，你看也看不懂吧，好了，机会来了！你把《心经》背下来，你看上去就跟他们一样了！无论你喜不喜欢佛学，你都应该背《心经》。我最开始的时候，就是拿背《心经》来“装高大上”的。我跟朋友聊天，我一般不直接说心经，我是这么说的：
Hi 你看书啊，原来你也喜欢国学，好巧，我也很喜欢的。除了国学，有些佛经我也特别喜欢，经常背下来。背得最多的是《般若波罗蜜多心经》。我经常会被其中的文字感动：心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖...... 美女，留个QQ号吧，以后有空讨论国学。
阿弥陀佛，忏悔！
再次，我之前已经说了，心经可以治失眠，可以开启智慧。
又次，严肃一点，心经可以帮你解决苦！如果你生活中有烦恼，你觉得人生有很多苦，你希望增长智慧，解脱烦恼，脱离苦海，你一定要诵《心经》，心经在最开始开始就说：
观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄！
佛陀还担心你不信，他老人家在《心经》最后又说：
故知般若波罗蜜多是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚！
另外，心经可以克服一切心魔。如果你觉得孤独，你觉得无助，甚至你觉得某个地方阴气很重，你只需要诵《心经》。这是有依据的，玄奘当时去西天取经途中，遇到无助的时候，就诵《心经》。我在行走的路上，几乎每天都会诵《心经》。这次行走很顺利，或许跟此也有关系。
有这么多理由，你每天应该去读《心经》了吧？如果你还觉得理由不够，最后再说一点：
你信任鬼脚七吧？鬼脚七这么推崇的，一定是有原因的，就算你不理解，你先去做，做了再说，以后就理解了。
4
有人说我看不懂怎么办？不懂没关系，我给你讲啊！
开玩笑的，我讲不了《心经》。之前在行走的时候，我们每天晚上有个分享时间，有人就说大家赶紧过来啊，听师父讲经了。我会赶紧说：
不是不是，我不是讲经，我现在讲不了经。能讲经的一定都是修行很深的，我现在修行还没入门。只能给大家分享一下我的学习心得。
今天的文章也是，我分享一些我对心经的一些体会。分享之前，我们先看看心经的原文：
般若波罗蜜多心经
唐三藏法师玄奘奉昭译
观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴既空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色。受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色身香味触法。无眼界乃至无意识界，无无明亦无无明尽，乃至无老死亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得，以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰，揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。
摩诃般若波罗蜜多（三遍）
好，接下来我就分享我对心经的理解。
《心经》是菩萨修行到了很深很深的时候，看见这个世界的样子。也就是在描述佛、菩萨眼里的世界，是什么样子的。我们还没有成佛没有成菩萨，不知道，但是看心经的描述就知道了。原来是: 五蕴皆空，度一切苦厄........
我们如果理解了心经描述的世界，其实就是通过佛眼看这个世界。不要觉得不可能，佛陀说了，众生皆有佛性。六祖说：一念迷即众生，一念悟即佛。我们平时没事用佛眼看看世界，对我们生活会有很大的好处。有哪些好处？我接下来给你介绍里面的几个词的意思，你就知道了。
再声明一次，以下的分享只是我个人的理解，只代表我自己，大家要想了解心经的意思，应该多看看一些大师的解读。
5 五蕴皆空
我以前一直奇怪，为什么心经能“度一切苦厄”！当我有苦的时候我就琢磨这事儿。在行走期间，有一天终于被我想通了：
行走路上会遇到很多狗，狗一看见我过来就汪汪汪叫。一开始我觉得狗很讨厌，后来我发现其实这就是狗的自然反应模式。狗看见任何陌生的动物都会叫，一个人，一头牛，哪怕是另一条狗，它也会叫。
哦，原来不是有一条狗在叫，而是有一个狗叫的模式被触发了。
当我这么想的时候，我忽然没有觉得狗讨厌了，甚至觉得狗有点可怜。它自己完全被模式控制了，但它还以为是它自己想叫呢。
这时候，我想到了一句话：狗是空无自性的。
我继续行走，心情很好，正当我很得意自己有所收获的时候，我忽然一身冷汗，停下了脚步。因为我想到了一个问题：
既然狗是空无自性的，狗不存在，只有狗叫的模式存在，那么我们人呢？我自己呢？
有人夸我我就开心，有人骂我我就生气。赚钱了我就高兴，股票跌了我就沮丧。看见好东西就想占为己有，看见美女就想去搭讪.......
这也是一堆模式啊，所有都是条件输入，然后有了模式反应。这么看人也是空无自性的这就是因缘和合吧。
原来都只是模式，没有人在看不起我，没有人在算计我，没有人在鄙视我，没有人在伤害我.......
当我这么想的时候，我发现没有敌人了，没有恨的对象了，没有讨厌的人了！以前认为的那些苦，好像都消失了。原来真的可以度一切苦厄！
6 心无挂碍
心经里讲，如果菩萨按照这个方式来修行的话，会“心无挂碍”！什么叫心无挂碍？
吃饭的时候没让你做主座，你不爽；女朋友跟别的男性朋友看电影，你不爽；女儿成绩下滑，老师电话你了，你不爽；老公没记住结婚纪念日，你不爽.......
你会因这些事情长时间情绪低落，甚至会发脾气吵架，这就是有挂碍。菩萨就不会如此。
有人说了，难道这些事情我都不应该在乎吗？因为我爱他们我才会在乎这些事。
当然不是不在乎，是不挂碍。你可以在乎，你可以重视，但你不用挂碍。也就是说你不要因为这个事情焦虑纠结痛苦埋怨.......
我以前用了一个词：牵而不挂。就像你关心一个人，你只是想起他，但不用一天到晚担心他。这就叫“牵而不挂”。
还不理解什么是心无挂碍？南宋无门禅师有一首诗写得很好：
春有百花秋有月，
夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，
便是人间好时节。
7 远离颠倒梦想
以前对“颠倒梦想”体会不深。
我这次行走，没带分文，不坐交通工具，完全只凭双脚走，一路化缘吃的和住宿。我发现其实一个人要生存下去，需要的很少很少。有朋友陪我走，路上吃饭几块钱就吃得很饱，住宿很多地方都只需要20元，到小县城了也只不过是五六十元一间。但我们为什么每天都那么忙那么累呢？
有一天我忽然明白，哦，原来我们一直在颠倒梦想啊。
我们知道抽烟对身体不好，但很多人还是抽烟，颠倒！
知道熬夜不好，还是熬夜，颠倒！
知道泡吧不好，还是泡吧，颠倒！
知道喝酒喝多了不好，但还拼命劝酒，颠倒！
知道一个小房子就够了，还是要攀比买大房子，颠倒！
知道化妆品对皮肤不好，为了漂亮还要抹很多化妆品，颠倒！
知道吃多了不好，还要越吃越胖，颠倒.......
唉，人啊，就是这样。当有人帮我们指出这些问题，我们明明知道不好但就是不改，还为自己找理由说：我境界还不够，机缘还没到。颠倒！
远离颠倒梦想，多么痛的领悟！
8
目前大家熟知的心经版本，是玄奘法师翻译的。玄奘法师是谁？是中国佛教史上最伟大的一个人，没有之一。梁启超评价玄奘是“千古第一人”，鲁迅评价玄奘是“中国的脊梁”，习大大也多次称赞玄奘法师，周国平说“忘记玄奘是可耻的！”有机会我讲讲他的故事。
看到这里，该结束了。如果你已经熟读《心经》了，每天诵三遍就好，不到五分钟。如果你还没接触过《心经》，我建议你赶紧找时间背下来。
有人说我还是不懂意思，不懂没关系。背《心经》，然后每天诵。这样就在你内心种一棵种子。有了种子，就会慢慢发芽，慢慢长大，智慧也会慢慢成长。过些年一看：
哇，原来是棵菩提树！
【七哥闲谈】
我的个人微信一直接收到很多粉丝发来的他们生活中的各种烦恼，大多我是解决不了的，因为烦恼是永远解决不了的，烦恼是永远解决不完的。一切问题的答案佛陀已经给了我们，希望大家能够从佛经中找到答案，找到减轻烦恼的方法。
《行走》系列已经写了十多篇文章了，你在微信taobaoguijiaoqi后台回复“行走”可以查看所有文章，也能看到最新的文章。